Раздел блога

Тренировки

ВО ВЕСЬ ЭКРАН

Раздел блога

Введите слово и нажмите enter

Разделы блога

27 ноября, 2014 #01

Лазание с закрытыми глазами.

Лазание с закрытыми глазами.

24 ноября, 2014 #02

Лазание на скорость. Быстрее, выше, сильнее!

Лазание на скорость. Быстрее, выше, сильнее!

18 ноября, 2014 #03

Темп лазания. Скалолаз должен уметь контролировать свой темп.

Темп лазания. Скалолаз должен уметь контролировать свой темп.

14 ноября, 2014 #04

Лазание от угла наклона.

Лазание от угла наклона.

6 ноября, 2014 #05

Работа ног. Крепко держись на ногах!

Работа ног. Крепко держись на ногах!

4 ноября, 2014 #06

Работа рук. Всё в твоих руках!

Работа рук. Всё в твоих руках!

31 октября, 2014 #07

Нужна ли скалолазу гибкость?

Нужна ли скалолазу гибкость?

28 октября, 2014 #08

Правильные положения во время лазания.

Правильные положения во время лазания.

24 октября, 2014 #09

Хваты и постановка ног. Основы.

Хваты и постановка ног. Основы.

Предыдущая страница

Следующая страница