Раздел блога

Тренировки

ВО ВЕСЬ ЭКРАН

Раздел блога

Введите слово и нажмите enter

Разделы блога

Декабрь 11, 2014 #01

Траверс скачками. Упражнение на развитие динамики.

Траверс скачками. Упражнение на развитие динамики.

Декабрь 10, 2014 #02

Стили лазания. Меняйся!

Стили лазания. Меняйся!

Декабрь 4, 2014 #03

Упражнения на технику. Часть первая.

Упражнения на технику. Часть первая.

Декабрь 2, 2014 #04

Лазание на двух ногах и на одной.

Лазание на двух ногах и на одной.

Ноябрь 27, 2014 #05

Лазание с закрытыми глазами.

Лазание с закрытыми глазами.

Ноябрь 24, 2014 #06

Лазание на скорость. Быстрее, выше, сильнее!

Лазание на скорость. Быстрее, выше, сильнее!

Ноябрь 18, 2014 #07

Темп лазания. Скалолаз должен уметь контролировать свой темп.

Темп лазания. Скалолаз должен уметь контролировать свой темп.

Ноябрь 14, 2014 #08

Лазание от угла наклона.

Лазание от угла наклона.

Ноябрь 6, 2014 #09

Работа ног. Крепко держись на ногах!

Работа ног. Крепко держись на ногах!

Предыдущая страница

Следующая страница